Aerusurfi koolitus

alates 45 

Aerusurfi  koolitus ehk SUP

Aerusurf ehk inglise keeles stand up paddle surf ( SUP ) või hoopis Hawaii keeles hoe he´e nalu, on Hawaii juurtega, ülemaailmselt kiiresti arenev spordiala. Aerusurf on alguse saanud surfist, kui surfiinstruktorid oma õpilastest parema ülevaate saamiseks seisid püsti surfilaual.

Aerusurfi koolitusplaan:

  1. turvalisus
  2. varustuse tutvustus
  3. laua õige käsitlemine
  4. sõudmise abc
  5. sõudmine põlviliasendis
  6. püsti tõusmine lauale
  7. tasakaal ja õige asend
  8. sõudmine püstiasendis
  9. sõidusuuna kontrollimine
  10. aeru abil tasakaalu säilitamine
  11. sõudmine, seistes laua tagaosas
  12. pööramine
Puhasta
Kategooria:

Aerusurfi koolitus

Aerusurfi koolitus on teoreetiline ja praktiline aerusurfi õpetus ning hea võimalus sõpradega sportlikult aega veeta merel surfates.

Aerusurf ehk inglise keeles stand up paddle surf ( SUP ) või hoopis Hawaii keeles hoe he´e nalu, on Hawaii juurtega, ülemaailmselt kiiresti arenev spordiala. Aerusurf on alguse saanud surfist, kui surfiinstruktorid oma õpilastest parema ülevaate saamiseks seisid püsti surfilaual.

Laird Hamilton ja Dave Kalama olid esimesed, kes tutvustasid iidset spordiala moodsale veespordi maailmale. Rick Thomas oli 2000. aastal esimeseks “kaasaegseks” surfariks, kes tõi aerusurfi Hawaii saartelt mandri USA – sse. Sealsete surfarite poolt võeti uus ala kiiresti omaks, kuna pakub võimalust püsida pikemalt lainel ning ülevaade toimuvast on tunduvalt parem.
Olles suhteliselt kergesti omandatav, on aerusurf tänapäeval tõhusaks lisatreeninguks paljudele tippsportlastele ning lihtsalt meeldivaks ajaviiteks miljonitele inimestele üle maailma.