Lohesurfi koolitus

alates 165 

Lohesurfi algkoolitus

Lohesurfi algkoolituse eesmärk on teha Sinust iseseisev kitesurfar võimalikult efektiivselt ja turvaliselt. Kuna kõik õpilased on erinevad ja vajavad erinevate harjutuste sooritamiseks erinevalt aega, siis läheneme kõigile individuaalselt, tegeleme rohkem nõrkade külgedega ja pöörame kogu koolituse vältel tähelepanu ohutusele.

NB! Tingimused koolitusele tulles:

  • Lohesurfi koolitusele tulles õpilane teab ja arvestab surfiga tulenevaid riske.
  • Õpilane võtab täielikult vastustuse oma tervise eest.
  • Õpilane kasutab koolitusel turvavarustust kiiver, päästevest.

Privaatne juhendamine, õpilase pidev jälgimine, vigade väljatoomine, julgustamine ja motiveerimine.

Puhasta
Kategooria:

Lohesurfi algkoolitus

Lohesurfi algkoolituse eesmärk on teha Sinust iseseisev kitesurfar võimalikult efektiivselt ja turvaliselt. Kuna kõik õpilased on erinevad ja vajavad erinevate harjutuste sooritamiseks erinevalt aega, siis läheneme kõigile individuaalselt, tegeleme rohkem nõrkade külgedega ja pöörame kogu koolituse vältel tähelepanu ohutusele. Koolitusplaan on koostatud IKO standardeid silmas pidades. Koolitus sisaldab instruktorit ja kogu varustust. Lohesurfi algkoolitus võtab aega 6 tundi eraõppena ning 9 tundi kaheses grupis õppides.

 TASE 1

  • Tuule suuna ning tugevuse määramine
  • Ohutu sõidukoha valimine ja hindamine
  • Tuuleakna mõiste ning sisu selgitamine
  • Õppelohe lennutamine
  • Täispumbatava lohe kokkupanek, turvasüsteemide tundmaõppimine
  • Lohe üles- ja allalaskmine koos käe märguannetega, lohega kõndimine
  • Lohe kokkupakkimine

 TASE 2

  • Allatuult bodydrag
  • Bodydrag ehk lohe jõul lohisemine vees
  • Bodydrag vasakule ning paremale
  • Ülestuult bodydrag
  • Harjutused laua jalgapanekuks
  • Self rescue ehk enesepäästmise viisid nii sügavas kui ka madalas vees

TASE 3

  • Veestardi teooria maa peal
  • Veestardi demostratsioon vees
  • Veestardi harjutamine
  • Sõitmine, pidurdamine, kantimise abil kiiruse hoidmine
  • Suuna muutmine
  • Sõidureeglid merel