Surfitegevused kaldal ja lisakoolitused

• Lohesurf: Algkoolitus lohede lennutamise ja lohesurfi põhitõdedega (kui ilm lubab, siis ka veepraktika).
• Ranna- ja mereohutus: Olulised teadmised turvaliseks surfamiseks ja merel viibimiseks.
• Surfi ettevalmistus: Soojendused, venitus- ja lõdvestusharjutused vigastuste vältimiseks.

Laager pakub mitmekülgset ja turvalist programmi, mis aitab osalejatel arendada nii surfioskusi kui ka enesekindlust vees ja rannal.

 

Noorte surfilaagri päevakava ja lisainfo

Päevakava

• 09:30–10:00: Kogunemine Fansurf Surfikoolis Kakumäel.
• 10:00–10:30: Soojendustrenn ja ettevalmistus surfitegevusteks.
• 10:30–12:15: Surfitegevused Kakumäe rannas – teooria ja praktika (lohesurf, aerusurf, purjelaud, lainelaud, tiivasurf, paadisõit).
• 12:30–13:30: Lõunasöök ja puhkus.
• 13:30–15:30: Surfitegevused Kakumäe rannas – teooria ja praktika (lohesurf, aerusurf, purjelaud, lainelaud, tiivasurf, paadisõit).
• 15:30–16:00: Õhtuoode ja paus.
• 16:00: Laagripäeva lõpetamine ja koju minek.

 

Lisainfo laagri kohta

• Formaadi eripära: Laager toimub surfikoolituste formaadis, kus rõhk on teoorial ja praktikal.
• Tegevuste planeerimine: Kõik tegevused planeeritakse vastavalt päevakavale ja ilmastiku tingimustele.
• Turvalisus: Kasutusel on turvavarustus (kalipso, päästevest, turvapaat) ja tegevused toimuvad kalda lähistel kogenud treenerite juhendamisel.
• Surfipraktika: Vees käiakse kaks korda päevas, õppides erinevaid surfialasid.

 

Mida laagritasu sisaldab?

• Erinevad surfitegevused nii kaldal kui ka vees.
• Lõunasöök (ka vegetaarne valik) ja õhtuoode.
• Surfivarustus: lainelauad, purjelauad, aerusurfi lauad, skimboardid, wingsurfi varustus ja lohed.
• Kalipso ja päästevest iga osaleja jaoks.
• Kaldavarustus ja õppe-/praktikamaterjalid.

 

Mida kaasa võtta?

• Riietus: Sportlik riietus ja spordijalatsid.
• Ujumisriided ja käterätt.
• Lühikesed vahetusriided.
• Päikese kaitseks müts ja päikesekreem.
• Tuulekindel pusa või jope.

 

Oluline info!

• Laagritegevusi ja päevakava kohandatakse ilmastikuolude järgi, et tagada ohutus ja meeldiv kogemus.
• Surfilaagri tegevused toimuvad Tallinnas Kakumäe rannas.

Linnalaager on ideaalne koht, kus noored saavad põnevalt ja kasulikult suve veeta, õppides surfamist ja nautides mereelu.  Team Fansurf Surfipere ootab teid Kakumäe randa!